Fünf Wochen sind geschafft!


Die fünfte Woche ist vergangen und ich habe ebenso wie in der letzten Woche wieder 0,4 kg Gewicht verloren. Das ist in Ordnung, da die letzten Tage doch die ein oder andere Sünde dabei gewesen ist 🙂

Mittlerweile habe ich mich gut an die neue, bessere Ernährung gewöhnt und habe auch nicht mehr soviel Hunger und fast keine Heißhunger Attacken. 

 

Update nach Woche fünf:

Seit beginn: -3,2 kg
Vorwoche: -0,4 kg
Ø – pro Woche: -0,64 kg

Veröffentlicht am 17.02.2019 - Kategorie(n): Ernährung, Gesundheit

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